预防前列腺囊肿要保持卫生

前列腺对男性来说十分重要，看前列腺囊肿引发的原因对普及前列腺囊肿知识，预防前列腺囊肿都有巨大的意义。前列腺囊肿是一种良性病变，其引发的原因不尽相同。一般前列腺囊肿的预防要怎样做呢?

1、保持卫生。男性的阴囊伸缩性大，会分泌较多的汗液，加上阴部的通风条件差，就非常容易藏污纳垢，局部细菌通常都会乘虚而入。这样就会形成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大，前列腺囊肿等。因此，保持清洗会阴部是预防前列腺囊肿的一个重要环节。

2、不宜久坐或骑车。长期久坐或者是骑车都能够形成对前列腺的直接压迫引发前列腺的充血，进而就会造成前列腺囊肿产生。

龟头炎、防止受寒。这也是前列腺囊肿的预防措施之一。预防感冒和上呼吸道感染的产生，不要长时间坐在凉石头上，由于寒冷能够让交感神经兴奋增强，形成尿道内压增加而造成逆流，也会诱发前列腺囊肿。

4、按摩保健。避免前列腺囊肿能够在临睡以前做自我按摩，达到保健的目的。

5、加强体育锻炼。加强体育锻炼能够增强体质、增强机体的免疫力和抵抗力，对预防前列腺囊肿也会起到一定的作用。